空調(diào)我要開幾度？生理零度要知道??

現(xiàn)今社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越注重生活的品質(zhì)?？照{(diào)作為我們生活中一部分，也被大家更高的要求，舒適的溫度就是其中一個(gè)方面，如果人們長(zhǎng)期待在不適宜的溫度環(huán)境中，不但會(huì)感覺不適，對(duì)人體的健康也是一種危害。那么空調(diào)使用時(shí)，如何正確、健康的進(jìn)行調(diào)溫呢，一起來(lái)了解一下 .120.01614388661. 熱平首先要感覺舒適。人的舒適感取決于人體的熱平衡，影響熱平衡的因素很多，如環(huán)境溫度、相對(duì)濕度、人體附近的空氣流速、物體表面溫度、個(gè)人的生活習(xí)慣、活動(dòng)強(qiáng)度、衣著情況、人的年齡、健康狀況等等。因此，舒適感是主觀與客觀多種因素綜合作用后使人產(chǎn)生的一種主觀感受 .120.0161438520. 生理零度“生理零度”較為合適。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為生理零度。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會(huì)有不同的生理零度，同一個(gè)人在不同的狀況下也有不同的生理零度。在夏天，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，空調(diào)的溫度設(shè)置在26℃左右感覺比較舒適，但也要視個(gè)人體質(zhì)、房間面積及空調(diào)制冷情況等而定溫度溫度不要調(diào)得過(guò)低。一般夏天衣著比較單薄，在過(guò)低溫度下呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)引起關(guān)節(jié)酸痛，頭暈?zāi)X脹，或肢體麻木的狀況溫差室內(nèi)外溫差不要太大。另外，室內(nèi)與室外的溫差不能太大，如果溫差過(guò)大，人們進(jìn)出時(shí)經(jīng)受氣溫驟變，上一秒身體被20多度的冷空氣包圍著，走出門的下一秒就暴露0多度甚至40℃環(huán)境下，瞬0℃以上的溫差會(huì)對(duì)身體造成極大的損傷。一般控制室溫與外界溫度相差5℃左右為宜 .120.01603712000. 年齡照顧老人、孩子的體質(zhì)。兒童和老人體質(zhì)較弱，特別是嬰兒的抵抗力很差，如果室內(nèi)外溫差過(guò)大，他們的身體很難適應(yīng)，就非常容易生病，因此他們的房間溫度要設(shè)置得稍高一些，一般要比成人的溫度調(diào)高2℃左右，而且要特別注意保持室內(nèi)空氣清新時(shí)間不同時(shí)間不同溫度。一天中白天室外溫度較高，晚上溫度較低。所以在睡覺時(shí)，一些朋友習(xí)慣把空調(diào)溫度調(diào)高1-2℃，這是正確的做法。如果白天把空調(diào)調(diào)到26℃，晚上睡覺的時(shí)候調(diào)8℃，剛開始的時(shí)候可能有一點(diǎn)熱，慢慢的就會(huì)適應(yīng)，減弱了著涼生病的風(fēng)險(xiǎn)，并且更加省電如果家中的空調(diào)有睡眠模式的話，最好將睡眠模式打開，睡眠模式會(huì)根據(jù)時(shí)間來(lái)調(diào)整空調(diào)的溫度，并且這時(shí)候的壓縮機(jī)工作噪音也是最小的，不僅可以幫助我們更好的睡眠，也可以幫我們省下很多的電費(fèi)